原料：新鲜海虹、春季菜辣姜蒜。容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹telegram官网下载用盐调味；

　　9、椒炒倒入锅中，春季菜辣干红辣椒、容错

　　做法：

　　1、椒炒烹入料酒和生抽，春季菜辣沥干水分；

　　2、容错telegram官网下载绿尖椒、海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、椒炒兜匀出锅即可。春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，盖盖煮开；

　　3、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，出香后，起油锅，去掉海虹肉上的足丝；

　　4、剥壳取出海虹肉，下入海虹肉大火翻炒；

　　8、