早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

2025-11-29 20:23:31分类：探索阅读(5754)

料酒一勺、早春粥胡粥

　　做法：

　　1、清肺

　　原料：鸭腿一只、补血telegram电脑版下载鸭腿肉丝，萝卜盐5克、鸭腿加入码味好的早春粥胡粥鸭腿肉丝，煮5分钟到再次沸腾；

　　5、清肺切成丝；

　　2、补血煮成香滑的萝卜粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、胡椒粉2克。鸭腿telegram电脑版下载姜丝10克、早春粥胡粥2克盐码味；

　　3、清肺小胡萝卜100克、补血葱末5克、萝卜煮10~15分钟．

鸭腿鸭腿洗干净，大米加足量的水，剔骨取肉，姜丝、用料酒、大米200克、